Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Planı
En yaygın obezite cerrahisi olan tüp mide ameliyatı sonrası beslenme konusu, ameliyat ile sağlıklı bir yaşama adım atan hastalarımızı yakından ilgilendirmektedir. Siz de tüp mide (gastric sleeve) operasyonu yaptırmayı düşünüyorsanız, ileride uymanız gereken beslenme programı hakkında önceden bilgi sahibi olmanız yararlı olur. Ne de olsa, tüp mide sonrası beslenme düzenimiz büyük ölçüde değişecektir.
Ameliyattan Sonra Beslenme
Tüp mide ameliyatından sonra hastanın beslenmesi obezite cerrahı ve diyetisyen tarafından takip edilir. Obezite tedavisinde mide hacmi küçültülen hastanın, açlık hissini harekete geçiren ghrelin hormonunun salgılandığı kısmı da alınır. Böylece, kişi daha az yiyerek daha çabuk tokluk hissine ulaşır. Hastamız, daha az acıkması sayesinde düzenli olarak kilo kaybeder.
Tüp mide ameliyatı sonrası diyet listesini kişiye özel olarak planlarız. Sıvı gıdadan katı gıdaya geçiş süreci aşamalı olarak sağlarız. İlk iki hafta tamamen sıvı gıdalarla beslenen hastalarımız, üçüncü haftadan itibaren püre gibi yumuşak gıdalara geçiş yapar. Beşinci haftadan itibaren ise katı gıdalara başlayabilirler.
Obezite cerrahisi sonrası beslenmede dikkat etmemiz gereken ilk şey B12 başta olmak üzere vitamin ve protein takviyesine başlamaktır. Bir diğer önemli konu ise tükettiğimiz sıvı gıdaların yağ ve kalori bakımından düşük olmasıdır. Ameliyattan sonra yağlı, baharatlı, şekerli ve aşırı tuzlu gıdalardan uzak durmalısınız.
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Düzeni
Ameliyattan Sonraki İlk 3-4 Gün
Sulu gıdalar. Bu gıdalar parçacıksız ve berrak olmalıdır. Su dışında çay, komposto (sadece suyu), elma suyu, tavuk suyu, kemik suyu ve et suyu bu dönemde tercih edeceğiniz önemli besinlerdir. Bunları sık sık ve azar azar içmelisiniz.
Ameliyattan Sonraki 5-6 Gün
Beşinci günden itibaren diyetinize çorba ve yoğurt ekleyebilirsiniz. Eğer mideniz bu gıdaları tolere ederse, bunlara ek olarak yumuşak beyaz peynir tüketebilirsiniz.
Ameliyattan Sonraki 7-14 Gün
Yedinci günden itibaren sulu yumuşak ve püre kıvamındaki besinlere geçiş yapabilirsiniz. Çorba, yoğurt ve peynire ek olarak haşlanmış sebze yemekleri, yumurta (rafadan), meyve veya sebze püresi, ve fırında balık bu dönem için ana besin kaynakları olacaktır.
Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme Örnekleri:
- Yarım yağlı süt,
- Yağsız beyaz peynir
- Yarım yağlı ayran,
- Yağsız süzme peynir
- Yarım yağlı yoğurt,
- Buharda pişirdiğiniz ya da haşladığınız sebze yemekleri,
- Blenderdan geçirdiğiniz meyve ve yağsız süt karışımı,
- Yağsız süt ile hazırladığınız patates püresi,
- Izgara ya da fırında balık,
- Rafadan yumurta (haftada en az 3 kez)
Ameliyattan Sonra 1-3 Ay
Bu dönemden itibaren yeme düzenimiz yavaşça normale dönmeye başlar. Sebzeli ve etli güveç, haşlama tavuk, et, balık, sebze, fasulye ve baklagilleri gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
Ameliyattan Sonra 3.Ay ve Sonrası
3.aydan itibaren beslenme ile ilgili sınırlamalar kalkmıştır.
Not: Yukarıda verdiğimiz bilgiler genel bilgilerdir. Sizin için en doğru ve kesin bilgiye ulaşmak için doktorunuz ve diyetisyeninize başvurmanız gerektiğini önemle hatırlatalım.
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Yasaklar
Ameliyattan sonraki beslenme düzeni hakkında bilgi verdikten sonra aday hastalarımızın kafasındaki diğer bir soruya cevap verelim. Ameliyata karar verdikten sonra “Tüp mide ameliyatı sonrası neler yasak?” sorusu pek çok kişi tarafından merak edilip araştırılıyor. Tüp mide ameliyatı sonrası iyileşme sürecini uzatacak, komplikasyona neden olacak veya kişinin kilo vermesine engel olacak tüm davranışları yasak olarak nitelendirebiliriz. Ameliyattan sonraki 6 aylık periyod kritiktir. Bu döneme kadar hastalarımızın uzak durması gereken besinler şunlardır:
- Asitli ve gazlı içecekler,
- Şekerli yiyecek ve içecekler,
- Yağlı yiyecek ve içecekler,
- Alkol,
- Sigara ve her türlü tütün ürünü,
- Çok sıcak ya da çok soğuk içecek ve yiyecekler,
- Baharatlı ve acı gıdalar.
Obezite tedavisinden sonra uymanız gereken kuralları bizzat doktorunuz belirler. Bu kurallar kişiden kişiye göre değişir. Doktorunuz duruma göre ek yasaklar da koyabilir. Unutmayın ki iyileşme sürecini hızlandırmak ve verdiğiniz kiloları geri almamak için beslenme düzeninizi iyi yönetmeniz büyük önem taşır. Tüp mide ameliyatı sonrası başarının altın anahtarı bu sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirmektir.
Siz de tüp mide ameliyatı ile sağlığınıza kavuşmak ya da diğer obezite cerrahi operasyonlarını değerlendirmek isterseniz WhatsApp üzerinden sağlık danışmanlarımızla iletişime geçebilirsiniz. Dilerseniz yandaki formu doldurarak bizim sizinle iletişime geçmemizi de bekleyebilirsiniz.