Saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusuna cevap verebilmek için önce saç dökülmesine sebep olabilecek koşullara göz atmak gerekir.
Saç dökülmesine mevsimsel değişiklikler, stres, demir eksikliği ve hormonal bozukluklar neden olabilir. Ancak uzun süreli saç dökülmesi ciddi bir hastalığın belirtilerinden biri olabilir.
Saç Dökülmesi Nedir?
Saç yıkama ve taramalar dışında, her gün 100-150 arası saç kaybı yetişkin erkek ve kadınlarda normal kabul edilir. Hormonlara, besin maddelerine, kimyasallara, genetik yatkınlığa, sistemik bozukluklara, bodur büyüme, ilaçlara, psikolojik strese ve kafa derisi bozukluklarına maruz kalma saç kaybına neden olabilir.
Sağlıklı bir kişide saç dökülmesi 2 ayı bulabilir. Bu 2 aylık süre yılda 3 kez tekrarlanır. Eğer bu süre uzuyorsa bir profesyonele başvurulmalıdır. Saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusunu kendimize bu doğal saç dökülme dönemlerinin dışında sormalıyız.
Saçın Ömrü
Her bir saçın ömrü kabaca üçe bölünebilir. Büyüme aşaması, saçların ayda ortalama 1 cm uzadığı en çok zaman alan aşamadır. Bu aşamayı tamamlayan saç, birkaç hafta süren bir dinlenme aşamasına girer.2-3 hafta içinde saçlar dökülme aşamasındadır ve iki ile dört ay arasında dökülür.
Tarama, fırçalama ve temizleme işlemleri ile bu süre kısaltılabilir ancak uzatılamaz. Bu sürenin sonunda saç herhangi bir işlem yapmadan doğal olarak dökülür. Dökülmüş saçlar yerine saç köklerinden yeni saç üretilir. Saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusunun doğal döngüsü, bu şekilde işler.
Saç Dökülmesine Nedenleri
Mevcut tüm saçların bir yaşam döngüsü vardır. Her saç 4 ila 6 yıl yaşar, sonra dinlenir ve sonra düşer.
Banyo yaparken saçlarınız çok dökülüyorsa, elle çektiğinizde 3 – 5 telden fazla tel elinize geliyorsa ya da genel olarak saç dökülmesi yaşadığınızı farkettiyseniz bunun nedenini belirlemek, saç dökülmesi şampuanı uygulamak ya da uygun tedaviyi sağlamak çok önemlidir.
Genetik Nedenler
Saç, kadınlarda ve erkeklerde farklı nedenlerden kaynaklı dökülme yaşayabilir. Erkek saç dökülmesi, genetik ve toplumun neredeyse yarısından fazlasında görülen erkek tipi hormona duyarlı kronik bir dökülmedir. Bu tip saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusuna, dermatoloğunuz cevap verebilir.
Bu tip saç dökülmesi kadınlarda da görülmektedir. Özellikle ailesinde kel kişiler bulunanlar aşırı saç dökülmesi riskiyle karşı karşıyadır. Günümüzde 16-18 yaş arası androjenetik alopesi genç kızlarda yaygındır. Bu durumun son birkaç yıldır karşılaşılmasının nedenleri aşırı stres, dengesiz beslenme ve hormonal problemlerdir.
Cilt Sorunları
Deri ve tıbbi hastalıklar da saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusunun cevaplarındandır. Ciltle ilgili dökülmelerin çoğu, ciltle ilgili hastalıklar kafa derisini etkilediğinde meydana gelir.
Saç, sedef hastalığı, egzama, akne, liken hastalığı, aşırı yağlı cilt ve mikoz gibi hastalıklardan etkilenmişse saç dökülmesi kaçınılmaz olabilir. Bu dökülmelerin tedavisi için önce neden olan deri hastalığını tedavi etmek gerekmektedir.
Yanlış Beslenme Alışkanlıkları
Kötü beslenme, saç dökülmesi nedenleri arasındadır. Saç tıpkı diğer organlarımız gibi canlı bir organdır ve ona iyi gelen besinleri tüketmek bizim sorumluluğumuzdur.
Karbonhidrat yüklü beslenmek, çok ağır diyetlerle vücudumuzun aldığı besin değerini azaltmak, uzun süreli açlık saça etki yaratabilir ve dökülmesine neden olabilir. Tedavisi ise çok pratiktir ve dengeli bir diyete başlamak önemlidir.
Vitamin ve Mineral Eksikliği
Kandaki vitamin ve mineral eksikliği saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorunuza cevap verebilir. B12, demir, folik asit gibi mineraller ve vitaminler saçların güçlenmesinde büyük etkendir.
Demir eksikliği yaşamasanız bile dışarıdan demir takviyesi almak saç dökülmesi çözümleri arasındadır, saçınıza iyi gelecektir. Bu gibi durumlarda, eksikliği telafi etmek için bir uzmana danışmanız gerekecektir.
Hormonal problemler
Kişinin hormonal problemleri, gecikmiş veya düzensiz adet kanaması, aşırı akne ve hızlanan kilo alımı varsa bu bulgulara saç dökülmesinin eklenmesi ve hormonal saç dökülmesine neden olabilir.
Kadınlarda adetin ikinci veya üçüncü gününde yapılan kan testi ile bu sorunların nedenini belirlemek için bir dermatoloğa danışılmalıdır. Bu tip saç dökülmesi çözümler arasında hormon tedavisi etkilidir.
Çeşitli Tıbbi Hastalıklar ve Madde Kullanımı
Bazı iç hastalıkları; tiroid hastalığı, romatizmal hastalıklar, kullanılan hormonlar, zayıflama ilaçları, böbrek üstü bezi hastalıkları, insülin direnci, şeker hastalığı ve oral kontraseptifler, saç dökülmesinin bir başka nedenidir. Bu duruma, bir uzman tarafından yapılacak muayene ile saç dökülmesi çözümü bulunabilir.
Kozmetik Nedenler
Artan güzellik alışkanlıkları, saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusunun cevaplarındandır. Yani saçı sıkıca bağlayan saç ürünleri, aşırı ısıya maruz bırakılan fönleme işlemi, saçın rengini açmak için kullanılan boyalar, ağartma maddeleri ve düzleştirme yöntemleri saçları dışarıdan zarar vererek saç sağlığını bozar.
Bu durumda saçınıza yaptığınız bunca işlemi durdurmak, tek ve en önemli çözümdür. Saça gerekli takviye ve saç dökülmesi şampuanları uygulayarak tekrar istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz.
Stres ve Depresyonun Etkisi
Aşırı stres, saç dökülmesi nedeni olarak kabul edilebilir. Depresyon, anksiyete, psikoz ve tedaviyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar saçı etkileyebilir ve saç dökülmesine neden olabilir.
Saç, günlük yaşamda çeşitli faktörlerden kısa sürede etkilenebilen biyolojik bir organdır. Bu bilgiler ışığında kişinin hayatında bir şeyler ters giderse önce nedenini araştırmalı ve gerekirse bir dermatologdan yardım almalıdır.
Çevreden gelen yanlış veya kulaktan dolma bilgilerin hastaların zaman kaybetmesine neden olabilir. Önemli bir kök neden varsa teşhis ve tedavi ertelenebilir. Ayrıca saç dökülmesinin önlenmesi ve saçların yeniden uzaması fikriyle farkında olmadan uygulanan maske ve karışımlar saça daha fazla zarar vererek geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir.
Saç dökülmesi nasıl anlaşılır sorusunun cevabını, yukarıdaki faktörlere dayanarak cevaplamaya çalışabilirsiniz ancak bir uzmana danışmak, saçınız için yapabileceğiniz en sağlıklı şey olacaktır.