Mevsimsel saç dökülmesi yaz sona erdiğinde ve sonbahar ayları hızla yaklaştığında ortaya çıkar. Saç fırçanızda, banyo zemininde veya duşta normalden daha fazla kıl görmek, bütün kadınları biraz paniğe sürükleyebilir.
Mevsimsel Saç Dökülmesi
Bu tür saç dökülmesi normal mi? Endişelenmeli misin?
Trikologlara göre, her gün ortalama 80 ila 100 saç döküyoruz. Bu oldukça normal ve sağlıklı saç dökülmesi olarak kabul edilir. Saç dökülmesi süreci tekrarlanmadan önce saçlar serbest kaldığında ve döküldüğünde bir büyüme, geçiş ve ardından dinlenme döngüsüne geçer.
Yılın belirli dönemlerinde, özellikle sonbahar aylarında dökülmede artış olduğunu fark edebilirsiniz. Bu yaygın durum, mevsimsel saç dökülmesi olarak bilinir.
Mevsimsel saç dökülmesi sorunu kesin bir nedene bağlı değildir. Ancak araştırmalar mevsimsel saç dökülmesi erkek cinsiyetini kadın cinsiyetini etkilediği kadar çok etkilememektedir. En çok Eylül ve Ekim gibi sonbahar aylarında ve bazen de ilkbahar, Nisan ve Mayıs aylarında meydana geldiğini göstermektedir.
Mevsimsel saç dökülmesi ne kadar sürer sorusuna ortalama bir cevap verecek olursak, 4 ay diyebiliriz.
Eğer saçınızın ve saç derinizin bakımını düzgün bir şekilde yapıyorsanız, mevsimsel dökülmenin normalde endişe nedeni değildir. Bu dönemde ki hafif saç dökülmesi bir süre sonra günlük seviyelerine geri gelir ve normal saç büyümesi devam eder. Bununla birlikte bu dönemde, saçınıza ve saç derinize özel ihtiyaçlarını doğru şekilde vermeniz gerekir.
Saçım Neden Dökülüyor?
Saç dökülmesi yazın başlar, sonbaharda zirveye çıkar ve kışın oyalanabilir. Bu zaman çizelgesi, saç büyüme döngüsünün ikinci yarısına paraleldir:
- Anagen – Saçın % 85’i aktif olarak uzuyor.
- Katajen – Saç, ampulden koparılıp dökülmeye hazırlanarak geçiş yapmaya başlar.
- Telojen – Yeni saçlar uzamaya başladığında eski saçın % 15’i dinlenir.
- Eksojen – Yeni saç, eski saç tellerini kafa derisinden çıkararak aşırı saç dökülmesine neden olur.
Yıl boyunca saçlar aynı anda çeşitli aşamalarda bulunur. Mevsimsel saç dökülmesi nasıl anlaşılır Sonbahar aylarında saçın büyük bir kısmı hangi aşamaya girer? İlk önce yeni tüylerin çıkmaya başladığı Telojen aşamasına girerler ve dökülmeye başladığınızda dökülme aşaması başlar. Ve saçınızın karşı karşıya olduğu tek savaş bu değil: soğuk ve kuru hava saç derisinde kuruluğa, kaşınmaya ve tahrişe neden olur. Sonuç olarak, saç kökleri iltihaplanır ve saç kırılmaya ve aşırı dökülmeye eğilimlidir. Neyse ki mevsimsel saç dökülmesi sadece 2-3 ay kadar sürer.
Mevsimsel Dökülme Mi Yoksa Daha Fazlası Mı?
Vücut sürekli olarak günde 80 ila 100’den fazla tüy döktüğünde, kişide aşırı saç dökülmesi olur, bu da birçok faktörden kaynaklanabilir. Bu faktörler arasında artan veya sabit stres seviyeleri, alabileceğiniz ilaçlar, hormonlar gibi iç faktörler (menopoz ve hamilelik) ve tiroid fonksiyonu veya saçınıza ve saç derinize uygunsuz bakım yer alır.
Bazı durumlarda saç iyileşebilir ve normal büyüme döngüsüne dönebilir. Diğer durumlarda saç yayılmaya başlayabilir, incelebilir veya uykuda kalabilir. Aşırı saç dökülmesinin kendisi çok stresli olabilir ve genellikle geçici olsa da, uygun şekilde tespit edilip tedavi edilmezse, saç dökülmesinde sürekli bir döngü oluşturabilir.
Saç Derisi Kontrolü
Saç dökülmeniz mevsimsel mi yoksa başka bir şey mi olduğunu kendi kendinize teşhis etmeye çalışmak yerine, bir saç dökülmesi tedavisi kliniğine giderek, saçınızın ve saç derinizin sağlığını keşfedebilirsiniz. Bu derinlemesine analiz, mevcut saç bakımı ve şekillendirme rutininizin yanı sıra diyet, yaşam tarzı, belirli ilaçlar ve kalıtım gibi faktörlere bakar.
Daha sonra, tescilli TricoTest yazılımı, non-invaziv, cerrahi olmayan tıbbi cihazlar ve üç farklı kamera büyütme kullanarak, saç ve saç derisinin sağlığında önemli bir rol oynayan kafa derisinin yağ, hidrasyon ve pH seviyelerini tanımlarlar. ScalpCheck’iniz tamamlandıktan sonra, özel saçınız ve saç deriniz için en iyi olanı temel alan özelleştirilmiş bir tedavi planı oluşturulur.
Sadece Mevsimsel Dökülme
Saç Derisi Kontrolü sadece mevsimsel saç dökülmesi gibi saç dökülme sorunlarını tespit etmek için tasarlanmamıştır. Ayrıca kepek, aşırı kafa derisi kaşıntısı, yağlı saç sorunu yaşayanlar ve bir sorunu ortaya çıkmadan önlemek isteyenler için idealdir.
Aşırı Dökülme Belirtileri Ve Semptomları
Mevsimsel saç dökülmesi belirtileri yaz sonunda saçlar duşta, fırçanızda ve etrafınızda küçük kümeler halinde toplanabilir. Sakin kalmak ve bakış açısını korumak önemlidir çünkü mevsimsel saç dökülmesi geçicidir. Bu, alarm için bir neden gibi görünse de, bu saç büyüme döngüsünün doğal ilerlemesidir ve kış ortasında, ilkbahar başlarında, sonbahar aylarında kaybettiğiniz saçların yerini yeni ve parlak bir saç demeti alır. İşte bunlar mevsimsel saç dökülmesi nedir sorusunun cevabıdır.
Aşırı Saç Dökme Tanı
Tipik saç dökülmesi, her gün 50-150 saç teli kaybetmek demektir. Saç fazla döküldüğünde buna Telogen Effluvium denir. Bu kadar çok ipliğin aynı anda dağıldığını görmek şok edici olsa da, geçicidir. Bu süre zarfında saçı yönetmek, şekillendirmek ve korumak zor olabilir. Doğru araç ve çözümlerle saçlarınızı tutabilir ve dökülenleri sonbahar yapraklarına bırakabilirsiniz.
Saç Dökme Tedavisi
Bir seferde çok fazla saç kaybetmek aşırı derecede üzücü olabilirken, bu vücudunuzun doğal temizleme ve gençleştirme yoludur. Eski tüylerde uzaklaştıkça, daha yeni, daha sağlıklı tüyler onların yerine geçer. Bu eski saçlara tutunmaya çalışmak yerine, sağlıklı saç tellerine elverişli bir ortam yaratmak için saç derisi sağlığınızı optimize etme şansına sahipsiniz.
Dengeli Bir Diyet Yapın
Saç, büyüme için hayati bir protein olan keratinden yapılır. Günlük protein alım miktarınızı karşılayın ve meyveler, sebzeler ve yağ asitleri – foliküllerinizin beslediği temel besinler ve saç hücrelerinin bölünmesi ve büyümeyi teşvik etmesi gereken temel besinleri – eksik etmeyin.
Bu arada mevsimsel saç dökülmesi ekşi sözlükte de aranan başlık arasında yerini almıştır.