Irsi saç dökülmesine çözüm olarak saçın dökülmesini durdurmak yahut yavaşlatmak için yapabileceğiniz birçok yöntem mevcuttur. Ancak ne yapacağınız, saçınızı neden kaybettiğinize bağlıdır
Irsi Saç Dökülmesi
Irsi saç dökülmesi ise yavaşlatılsa bile, kesin olarak çözüm bulmak yahut geri dönüş mümkün değildir. Ancak hamilelik, kısa süreli ilaç kullanımı yahut kemoterapi tedavileri gibi bazı özel durumlarda kendiliğinden geri düzelebilir saçlar. Ayrıca herkesin her gün 80-100 arasında saç döktüğünü de unutmayın, bu sayı tamamen normaldir.
Irsi saç dökülmesi tanısı konmadan önce bir uzmandan yardım isteyip, öncelikle saç dökülmenizin tiroid sorunları, stres, kafa derisi enfeksiyonları, androjenik alopesi yahut yaşlanma gibi sebeplerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını teşhis ettirin.
Irsi Saç Dökülmesi Tedavi
Irsi saç dökülmesi tedavi süreci genel olarak, beslenme, ilaç yahut ameliyat başlığı altında toplanabilir.
Irsi saç dökülmesi yahut başka sebeple saç dökülmesi yaşıyorsanız, dökülmeyi durdurmak için işte size bazı öneriler:
Beslenme Ve Diyetler
Akdeniz diyeti:
Irsi saç dökülmesi çözümlerinin başında Akdeniz diyeti gelir:
Yapılan bir çalışmaya göre, Akdeniz diyeti gibi çiğ sebzeler, taze otlar ve meyveler içeren bir diyetin, androjenik alopesi yani, kadın tipi kellik veya erkek tipi kellik riskini azaltabildiği yahut yavaşlatabildiğini ortaya çıkmıştır. En iyi sonuçların ise özellikle; maydanoz, fesleğen ve yeşil salatayı fazla tükettiklerin elde ettiği de yine gözlenenler arasındadır.
Protein:
Proteinin yapı taşları görevi gören amino asitler de dahil olmak üzere beslenme hataları yahut beslenme yetersizlikleri saç dökülmesine sebep oluyor.
A Vitamini
A vitamini saç derisini daha sağlıklı tutar, ayrıca daha az kıl dökülmesini engeller.
Takviyeler
Irsi saç dökülmesine çözüm olarak multivitaminler de yine öneriler arasındadır. Günlük olarak kullanabileceğiniz bu vitaminleri eczanelerden temin edebilirsiniz. İçinde A, B, C, D vitaminleriyle, demir, selenyum ve çinko olan vitaminler hücre yenilenmesi ile saçın büyüme sürecine katkı sağlayacaktır.
Ayrıca biotin kullanmak da iyi sonuçlar verecektir.
Amerikan cüce çamının meyvesinden elde edilen palmettonun, erkeklerin testosteron seviyelerini korumasında yardımcı olabildiği fark edilmiştir. Palmetto kullananların yüzde 60’ının saç büyümesinde iyileşme yaşadığı saptanmıştır. Ginseng ise kafa derisinde saç büyümesine yardımcı olan bazı fitokimyasallar içerir.
Irsi saç dökülmesinin çözümleri arasında yer alan, daha basit, daha günlük yöntemler de mevcuttur. Bunlardan biri; düzenli yıkamak, saçı, saç derisini temiz tutmaktır. Hindistan cevizi, nane, lavanta, zeytinyağı kil kürleri yahut şampuan gibi kozmetik ürünler yine tedaviler arasında sayılır.
Irsi Saç Dökülmesi Tedavisi
Irsi saç dökülmesi tedavisi yöntemleri arasında bir sürü seçenek bulunur ve hangisinin size uygun olduğunu değerlendirmek doktorunuzun, seçim ise sizin görevinizdir. Kırmızı ışık tedavisi olarak da adlandırılan bu yöntem epidermal kök hücrelerini uyararak yeni saç üretilmesini teşvik eder.
Prp uygulaması ırsi saç dökülmesinin çözümlerinden bir diğeridir. Kişiye kanından üretilen plazma enjekte edilir. Saç dökülmesinden etkilenmiş alanlarda yeniden büyümeyi uyandırır.
Irsi Saç Dökülmesi Çözüm
Irsi saç dökülmesi çözüm olarak yüzde yüz bitirecek bir yöntem ne yazık ki yoktur. Bu önerilerin çoğu, ilerleyen süreçte daha belirginleşecek kelliğin sadece sürecini yavaşlatır. Ancak geçici bir hastalık yahut süreç yaşıyorsanız hamilelik, stres gibi, bu durumlardan kurtulduğunuzda saçlarınız büyük oranda geri gelir.
Irsi Saç Dökülmesi İçin İlaç
Irsi saç dökülmesi için ilaç olarak en bilinen ve en sıklıkla önerilenler şunlardır:
- Minoksidil
Minoksidil olarak bilinen ve reçetesiz satılan bu ilacın, özellikle kadınların yaklaşık 2/3’de işe yaradığı belirtilmekte. Sıvı veya köpük şeklinde saça ve saç derisine her gün uygulanır. Yan etkilerine gelince; kafa derisinde tahrişe ve sivilceye sebep olabilir.
- Finasterid
Irsi saç dökülmesi çözümünde kullanılan bir diğer ilaç da; Propecia olarak bilinen bu reçeteli haptır. Saç dökülmesini yavaşlatmaya ve yeni saç büyümesine yardımcı olabilir. Hamile olan veya hamile kalma riski taşıyan kadınlar bu ilaçtan kaçınmalıdır.
- Fenilefrin
Topikal fenilefrin, foliküllerin uyarılmasını sağlayarak saçları güçlendirir. Fakat henüz bu ilaç hakkında bulgular yetersizdir.
İrsi saç dökülmesinin çözümü için uygulanabilecek daha doğal ve kendi kendinize görünümünüzü az da olsa rahatlatacak yöntemleri vardır. Gelin bunlara göz atalım.
Uçucu yağlar: Saç dökülmesinin azaltmaya yardımcı olabilir. Alopesi hastası 86 kişinin iki gruba ayrılması ile yapılan bir deneyde; gruplardan birinde insanların kafa derilerine lavanta, diğerine ise biberiyeyle karıştırılmış sedir ağacı yağı sürüldü. Sekiz ay sonra, grupların % 43’ünün durumunda iyileşme görüldü.
İrsi saç dökülmesinin çözümlerinden biri de, halk arasında hayli yaygın olan, kafa derisine çiğ soğan- sarımsak suyu sürmektir. Tahriş niteliği yüksek bu uygulanın işe yaramasını ise bilim insanları, soğanın kükürt içeriğine bağlıyorlar.
Masaj
Saç derisine masajın iyi hissettirdiğini biliyoruz, fakat saçın uzamasına da yardımcı olabiliyor mu diye düşünerek, 2016 yılında bilim insanları bir çalışma yapmıştır. Kafa derisine 24 hafta boyunca günde dört dakikadan az olmamak koşulu ile masaj yapılmasının ırsi saç dökülmesinin çözümü için hayli iyi sonuçlar verdiğini gözlemlemişlerdir.
Stresten uzaklaşmak için yapılan kimi egzersizlerin, özellikle de yoganın saç dökülmesi sebeplerinden olan stresi savdığını, açık havada yapılan egzersizlerin vücudun oksijen miktarını artırdığı, kandaki artan oksijenin ise hücreler boyunca taşındığı için, saç köklerini de canlandırdığı düşünülmektedir.
Teknoloji
Mount Sinai Hastanesi’nde kozmetik ve klinik araştırma müdürü Dr. Joshua Zeichner, “Lazer tarağı, saçınızı fırçalarken kafa derisine [foliküllere olan dolaşımı artıran] kırmızı ışık yayarak çalışır,” dedi. Bu artan dolaşım, Rogaine ve finasteride gibi ürünleri daha etkili hale getirmeye yardımcı olabilir diye açıklıyor. Ancak Zeichner, “taraklarla ilgili sorunun, etkililiğinin kullanıcıya bağlı olması: Işığa en iyi şekilde maruz kalabilmek için saçınızı yavaşça ve tekrar tekrar fırçalamanız gerektiği” konusunda uyarıyor.