Basen lipusuction işlemi sonrasında spor alınan yağ kütlesinin geri kazanılmaması açısından önemi bir faktördür. Spor ve diyet programları sayesinde uygulamalar sonrası alınan sonuçlar daima pozitif olacaktır. Bu nedenle doktorunuzun önerdi programların dışına çıkmamak sizin için en sağlıklı sonucu verir.
Liposuction Yapılmasının Nedeni
Liposuction ameliyatı, egzersiz veya sporda çözülmeyen inatçı yağ kitlelerinin çeşitli teknikler kullanılarak alınması işlemine verilen isimdir. Bu süreç, deneyimli doktorların güvenilir ve doğru sonuçlar elde etmesini sağlar. Liposuction sonrası sadece egzersiz değil egzersiz de önemlidir.
Ayrıca liposuction yapıyorsanız uygulamadan sonra diyetinize dikkat ediniz. Basen lipusuction işlemi sonrasında spor en az diyetiniz kadar önem taşır. Yapacağınız egzersizler ve spor sizin en mükemmel sonuçları almanız için önemli faktörlerdendir. Basen bölgesi lipusuction fiyatları ve diğer bölgelerdeki Liposuction uygulamaları için tüm fiyatlandırma farklı olacaktır.
Kilo Vermek İçin Liposuction Yeterli Midir?
Liposuction ameliyatı genellikle sadece kilo vermenin bir yolu olarak görülmez. Aşırı kiloluysanız, egzersiz, diyet, mide ameliyatı ve liposuction ameliyatı gibi cerrahi müdahalelerdeki farklılıklar göz önüne alındığında kilo verme olasılığınız çok daha yüksektir. Basen liposuction işlemi sonrasında spor yapmanız gerekli olduğu gibi işlemlerin öncesinde de spor programlarını uygulamanız önemlidir.
Önceden başlayacağınız spor ve egzersizler bu işlemin kalitesini arttırır. Cilt elastikiyetiniz egzersizler sayesinde sıkılaşır. Bu sıkılaşma Liposuction uygulamaları açısından önemlidir.
Obezite Liposuction Uygulaması Sayesinde Geçer Mi?
Liposuction ameliyatı, belirli bir zamanda fazla yağ dokusunun alınabilmesi için uygundur, ancak genellikle ideal kilosundan biraz daha fazla yağa sahip kişiler için uygun olmayanilir. Obezite şikayeti olan kişilere liposuction uygulamaları önerilmemektedir. Bunun nedeni insan sağlığında herhangi bir dengesizliğe uğratmamak ve tek seferde çok fazla yağ kütlesinin alınmasının sağlık açısından ciddi zararları olduğu içindir.
Öncelikle doktorunuz ile birlikte çeşitli uygulamalar denemeli, gerekli görülürse mide ameliyatı gibi operasyonlar ile kilo vermeniz sağlanabilir. Sadece basen bölgesi için de çok fazla yağ kütlesi aldırma işlemi onaylanmayabilir. Öncesi ve sonrası spor kesinlikle yapmanız gereken durumlardandır.
Basen liposuction işlemi sonrasında spor programına uymazsanız ve diyet programını ertelerseniz, vücudunuzdan alınan yağ kütlelerini tekrar kazanmanıza sebep olabilir. Bu yapılan tüm Liposuction işlemlerinin etkilerini tersine çevirecektir. Bu sonuçları yaşanmaması için doktorunuzun yönergelerini takip etmeniz tavsiye edilir.
Liposuction Sonrası Egzersiz Ne Kadar Gereklidir?
Elbette doğru beslenme alışkanlıkları geliştirmez ve düzenli egzersiz yapmazsanız liposuction öncesi kilo alırsınız. Liposuction, vücudu şekillendirme işlemidir Basen liposuction işlemi sonrasında spor bu şekillenmeye destekleyici yöntemlerdendir. Tabii yeni bir görünüm elde etmek için ihtiyacınız olan şeyi yapmanız önemlidir. Bunun için liposuction öncesi mutlaka diyet ve egzersiz yapmalısınız.
Spor programları herkes için önemlidir. Yapacağınız egzersiz hareketleri sıkı bir vücuda sahip olmanızı sağlar. Basen lipusuction işlemi sonrasında spor da bu etkileri gösterir. Tabii öncesinde spor yapmaya başlar, ciltteki esnekliği sıkılaştırırsanız Liposuction işlemleri sizin için daha rahat geçer. Ayrıca sağlığınız da bu noktada çok önemlidir. Spor programları sayesinde fit ve sağlıklı olabilirsiniz.
Liposuction Sonrası Ne Kadar Egzersiz Yapabilirim?
Çoğu doktor, hafif aktivitenin ameliyattan 1-2 gün sonra yapılabileceğini vurgular, ancak ameliyattan en iyi sonuçları almak için 2-3 hafta sonra egzersiz yapmaya devam etmelisiniz. Liposuction’dan önce bu egzersizlere başlamalısınız. Basen lipusuction işlemi sonrasında spor aktivitelerine devam etmeli, iyileşme sürecini bu şekilde desteklemelisiniz.
Hafif aktiviteler, genel aile aktivitelerini ve yürüme gibi hareketleri içerir. Kan pıhtılaşmasını önlemek için ameliyattan sonraki ilk 1 ve 2 gün boyunca bu seviyede aktiviteyi sürdürmek önemlidir.
Ameliyattan sonraki ilk iki gün hafif aerobik egzersiz (çoğunlukla yürüme) önerilir. Basen lipusuction öncesi sonrası yapmanız gereken en önemli şey, vücudunuzun sinyallerini dinlemek ve kendinizi iyileştirirken kişisel rahatlık seviyenizi aşmaya çalışmak değil.
Koşma ve aerobik gibi etkili aktivitelere devam etmek için, kademeli olarak çok daha düşük yoğunluk seviyelerinde eski alışkanlıklara dönmeniz gerekir. Bu aşamada 6 haftalık bir plan oluşturabilirsiniz.
Ameliyattan sonraki ikinci haftadan itibaren ameliyat nedeniyle vücut kısımlarını etkilemeyen direnç egzersizleri yapabilirsiniz. Aerobik egzersiz gibi direnç egzersizi de kademeli olarak artırılmalı ve bu artış vücuttan gelen tepkiye cevaben çok dikkatli yapılmalıdır.
Ameliyattan Sonra
Basen liposuction işlemi bitiminde, uygulandığı kişiye özel yapılmış bir korse ile ameliyathaneden çıkarılır. Bu korseler uygulama alanında kanamayı engeller, kan ve sıvıların birikmesini engeller, sağladığı elastik basınç sayesinde cildin cilt yüzeyinin tabanına yapışmasını sağlar.
Bu korseler bir hafta süreyle çıkarılmadan kullanılmalıdır. Liposuction uzmanları en az 3 hafta sonra korseyi çıkarmalı, duş almalı, yıkamalı ve tekrar giymelidir. Bu durum bir doktor gözetiminde değişebilir. 2 aya kadar sürebilir ve doktorunuz sizin için doğru zamanı belirleyecektir.
Basen liposuction işlemi sonrasında spor ve fitness programı bu sürelerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca bu programı oluşturmak için doktorunuzla birlikte çalışmanız gerekir. Bu bölgelerde ve çevresinde ödem veya morluk olabilir. Bunlar 6-8 hafta içinde etkili bir şekilde iyileşir. Liposuction yapan kişinin sporu ve egzersizleri sayesinde uygulama sonrası oluşan şişlik etkilerinin azaldığını görebilirsiniz. Nihai sonuç ortalama 6 ay sonra gösterilecektir. Liposuction öncesinde ve sonrasında spor ve diyet programınız daha az yan etkiye ve daha kısa tedavi sürelerine izin verir.
Liposuction Sonrası Çeşitli Uygulamalar
Liposuction sonrası 3. haftadan itibaren uygulanan lazer vakum masajı ve ozon sauna uygulamaları, daha kısa ve daha istenen sonuçlara büyük katkı sağlayacaktır. Ancak Basen liposuction işlemi sonrasında spor ve diyet programları en büyük destekçilerdir. Ayrıca diyetiniz de sağlığınız için çok önemlidir.
Liposuction uygulanan hastalar genellikle 4 ila 6 saat gözlenir ve genel durumları stabil ise çıkmalarında bir problem olmaz., nakledilir. Aynı gün taburcu olmanızda bir sorun olmaz, nadir durumlarda bir gün hastanede kalmanız gerekebilir.