Mide küçültme ameliyatı, mide hacmini azaltarak çok daha az besinle tokluk hissi sağlanmasına yarayan bir ameliyat türüdür. Fiziksel olarak gıda alımını engelleyen bu ameliyat, diyet uygulamalarını ve kilo verimlerini yüzde 80-90 oranıyla başarıyla gerçekleştirmektedir.
Obezite artık sadece birinci dünya ülkelerinin problemi değildir. Şekerli ve zararlı hazır gıdalara ulaşım arttıkça gelişen bu problem, artık Afrika ve Asya’nın belli bölgeleri dışında bütün dünyayı etkisi altına almış, pandemi boyutuna ulaşmıştır.
Mide Küçültme Ameliyatını Kimler Yaptırabilir
Operasyon, 18 yaşını geçen ve vücut kitle endeksinde obez olarak tanımlanan hastalar için yapılabilen bir operasyondur. Mide ameliyatı kilo sınırı kişiden kişiye değişiklik gösterir, ancak sadece vücut kitle endeksi 30-40 değerleri arasında olan bireyler yararlanabilir.
Ameliyata girmeden önce, uzmanınızla belli görüşmeler ve testler yapıldıktan sonra sonuçlara bağlı olarak bu prosedüre uygunluğunuz araştırılır. Ameliyat sırasında komplikasyon oluşturma oranı en az olan hastalar bu prosedürden yararlanabilir.
Mide Küçültme Ameliyatı Nasıl Olur
Mide küçültme ameliyatı şartları oluşturulduktan ve başvurunuz kabul edildikten sonra, cerrahınızla prosedürün nasıl işleyeceği, ameliyat öncesi ve sonrası oluşabilecek sorunlar, ne yapmanız gerektiği ve süreci nasıl yönetebileceğiniz ile ilgili bilgi alırsınız.
Sonrasında ilk aşamada cerrah, midenizi iki parçaya böler, üst taraf, yumurta büyüklüğündedir ve yeni mideniz olur. Operasyon boyunca ayrılacak olan alt mide ise, işlevsiz bir duruma getirilir.
İkinci aşamada cerrah, yeni midenizi ince bağırsağınıza bağlar ve aldığınız gıdanın direkt yeni midenizden bağırsağa iletilmesini sağlar. Bu sizin yediğiniz yemeğin kalorisini tam soğuramamanıza olanak tanır. Böylece az yediğiniz yemeğin bile yüzde yüz kalorisini almazsınız.
Son aşamada ise alt midenizi, bağırsağınızla yeni midenizin buluştuğu bölgenin üst tarafına bağlayıp sindirim sisteminizin mide asidinizden yararlanmasını sağlar. Bu şekilde mide küçültme ameliyatı sonlanmış olur.
Mide Küçültme Operasyonundan Ne Beklemelisiniz?
Mide küçültme ameliyatı sonrası, ilk birkaç gün boyunca herhangi bir besin tüketemezsiniz. Böylece mide ve bağırsaklarınıza iyileşme sürecine başlamak için zaman tanımış olursunuz. Hastanede olacağınız süre boyunca sadece serum gıdalarla beslenirsiniz.
Bu süreçte bir terapist ve doktorunuz eşliğinde ameliyat sonrasında ne yapmanız ve süreci nasıl yönetebileceğiniz ile ilgili bilgiler alabilirsiniz. Genellikle bir haftadan fazla sürmeyen hastane sürecinde, yeterince iyi hissederseniz püre gıdalar tüketmeye başlayabilirsiniz.
Mide Küçültme Sonrası
Mide küçültme ameliyatı sonrası hastaneden çıktıktan sonraki dönemde acı çekmeden hareket edebilir, serum ya da ağrı kesici iğnelere ihtiyaç duymadan tuvalete gitmek gibi basit işlemler yapabilirsiniz. Bu süreçte kontrollerinizi aksatmamak ve ameliyat sonrası oluşabilecek herhangi bir sorunu büyümeden engellemeye çalışmak çok önemlidir.
Birkaç hafta sonunda katı ve normal gıdalara geçiş yapar, günlük aktivitelerinize ya da işinize dönebilirsiniz. Ancak beklediğiniz kilo kaybının yavaş bir süreç olduğunu aklınızdan çıkarmamak, yapabileceğiniz en sağlıklı işlem olacaktır.
Mide Ameliyatı Sonrası Süreci Yönetme
Bu vermiş olduğunuz uzun süreli karar için en önemli ögelerden biri istikrarlı olmaktır. Bu uzun sürecek olan yolculuk, hayat kalitenizi ve yaşamınızı değiştirecek büyük bir gelişmedir.
Mide küçültme ameliyatı fiyatı konuşulduktan sonrasında ilk birkaç ay içinde, diyetisyeninizin size uyguladığı planı birebir uygulamalı, yağsız proteinlere ve besleyici değeri bulunan yemeklere öncelik vermelisiniz. Bir spor uzmanı ya da beslenme uzmanı tarafından size özel hazırlanan bir egzersiz programına başlamanız, sizin için en doğru karar olacaktır.
Mide küçültme Ameliyatı geçiren hastaların çoğu, ilk birkaç yıl içinde fazla kilolarının yüzde 50’sinden kurtulmuştur. Prosedür sonrası yapılması gerekenleri doğru uygulayabilen bireyler, her geçen yıl biraz daha kilo kaybı yaşamaktadır.
Mide Ameliyatı Riskleri
Her ameliyatta olduğu gibi, mide ameliyatı da anestezi barındıran cerrahi bir işlem olduğundan dolayı bazı riskler barındırmaktadır. Doktorunuz ya da cerrahınız tarafından prosedür size uygulanmadan önce oluşabilecek her türlü sorun hakkında bilgilendirilir, ne beklemeniz gerektiği ya da neyle karşılaşabileceğinizle ilgili eğitilirsiniz. Ameliyat sonrası uzun dönem olabilecek komplikasyonlar aşağıdaki gibi sıralanabilir;
- Bağırsak sorunları: Mide ameliyatı sonrası oluşabilecek sorunlardan başında bulunan sindirim sorunları ve tuvalete çıkma zorluğu olabilir. Unutulmaması gereken şey bu sorunun geçici olabileceğidir. Sorun devam ederse, doktorunuza başvurmanız gerekir.
- Safra kesesi taşı: Sindirim sorunları daha sonrasında safra kesesi taşlarına sebebiyet verebilir.
- Kan şekeri düşüşü: Vücut yeni diyetinize ve hayatınıza alışık olmayacağından alışma süresi boyunca tansiyon ve kan şekeri düşüşleri yaşayabilirsiniz.
- Yetersiz beslenme: Vücudunuz aldığınız besinlerinin kalorilerinin tamamını işleyemeyeceğinden, vücutta besin değeri eksikliği oluşabilir. Bunu, takviye vitaminlerle ve sadece besin değeri yüksek gıdalar tüketerek engelleyebilirsiniz.
- Ülser: Ülser, sindirim sisteminde oluşabilecek sorunlardan biridir.
Mide Ameliyatı Sonrası
Kilonuzu vermek sadece savaşın yarısıdır. Kendinizi sağlıklı ve zayıf tutabilmek ise kalıcı kararlar gerektirir. Başlarda yararlı gibi görünmese de uzun vadede sizi ve hayatınızı değiştirebilecek küçük önlemlerle hayat kalitenizi arttırabilir, daha sağlıklı bir birey olabilirsiniz.
Fiziksel aktivitelerinize günde 10 dakika daha ekleyerek başlayabilirsiniz. Mide küçültme ameliyatı sonrası hareket yoğunluğunuzu artırmaya odaklandığınızda, ya da çevrimiçi olarak harcadığınız zamandan keserek hareket ettiğinizde farkı sizde göreceksiniz.
Asansör yerine merdivenleri kullanmaya çalışın. Toplu taşıma ya da arabanızla gittiğiniz kısa mesafeleri yürümeye çalışın. Daha fazla ev işi yapın. Çocuklarınız ya da ev hayvanlarınız varsa onlarla daha aktif aktivitelere katılın. Adımlarınızı akıllı telefonunuzdan kontrol edebilir ya da adımsayar kullanabilirsiniz.
Mide küçültme ameliyatı sonrası beslenme çok dikkat etmeniz gereken bir konudur. Yediğiniz yemeklere dikkat edin. Sağlıksız yağlar tüketmek yerine, daha sağlıklı gıdalar tüketmeyi tercih edin.
Eti kızartmak yerine fırında pişirebilir, ızgara yapabilir ya da kavurabilirsiniz. Tavuk, hindi gibi beyaz etleri tüketmeden önce derisini çıkarın ve haftada en az bir kere balık yemeye çalışın.
Yiyecekleri almadan önce üzerlerindeki besin değeri bilgilenmelerini okuyun. Anlamlarını internetten araştırabilir, doktorunuza ya da diyetisyeninize danışabilirsiniz. Mide küçültme ameliyatı kolay bir işlem değildir, ancak sabırlı ve güçlü olursanız bunu rahatça başarabilirsiniz.