Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri bu prosedürde oldukça önemli bir yere sahiptir. Size en uygun beslenme önerinizi ve diyet programınızı doktorunuzla birlikte diyetisyeniniz oluşturacaktır.
Ameliyattan Sonra Nasıl Beslenilmelidir?
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri yeme alışkanlıklarınızda değişiklik yapmanızı gerektirecekti. Tüp mide ameliyatı sonrası diyet, sıvı diyetten püre diyete, yumuşak diyete ve ardından değiştirilmiş diyete doğru ilerler.
Bu ilerleme, vücudunuzun iyileşmesine izin vermek için tasarlanmıştır. İyileşmeyi en üst düzeye çıkarmak ve komplikasyon riskini en aza indirmek için diyetin ilerlemesini takip etmeniz çok önemlidir.
Tüp Mide Ameliyatı Öncesi
Tüp mide ameliyatınızdan iki ila altı hafta önce düşük kalorili bir diyet uygulamanız gerekir. Diyetisyeniniz ve cerrahınız bu diyeti izlemeniz için ne kadar süre gerekeceği konusunda size tavsiyede bulunacaktır. Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri bir diyetisyen tarafından yapılmalıdır.
Ameliyat Öncesi Kilo Vermek Neden Gereklidir?
Mide ameliyatı öncesi kilo vermek oldukça önemlidir ve aşağıdaki olumlu sonuçları doğurur:
- Cerrah için daha iyi erişim, yani daha güvenli ameliyat için vücut yağ seviyelerini düşürmek
- Aksi halde engel teşkil edecek olan karaciğerinizin boyutunu küçültme
- Ameliyat sonrası beslenme gereksinimlerine daha fazla uyum sağlama yeteneği
- Azaltılmış çalışma süresi ve ameliyat sonrası risklerin hafiflemesi
- Tüp mide ameliyatı sonrası için iyileştirilmiş fiziksel fonksiyon ve hareketlilik
Optifast Nedir?
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri Günde <800kcal olan çok düşük kalorili diyet (VLCD) türüdür. Besinsel olarak eksiksizdir (İhtiyacınız olan tüm protein, vitamin ve mineraller).
Milkshake çorbaları veya barlar içeren bu diyet, günde üç “öğün” içerir Her VLCD yemeği, normal yemek saatlerinde alınır ve tüm temel besinleri sağlar. Günde aşağıdaki sıvılardan en az 2 litre içmeniz gerekir:
- Su
- Diyet meşrubat
- Sütsüz veya şekersiz siyah çay veya bitki çayı
Günde en fazla 2 bardak düşük nişastalı sebzeye izin verilir.
Bu diyetle ilgili sorun yaşıyorsanız veya mide bulantısı gibi semptomlar yaşıyorsanız, lütfen diyetisyeninizi, cerrahınızı veya aile doktorunuzu arayın.
Ameliyat Akşamı Nasıl Beslenilmektedir?
Burada sizin için tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri oluşturulmuştur. Birinci Gün: 1 litre su (yavaş yavaş), ilerleyen tobariatrik sıvılar (oda sıcaklığında berrak/pürüzsüz çorbalar, optifast, çay/kahve, az yağlı smoothie, az şekerli).
İkinci Gün: Bariatrik serbest sıvı diyeti, tolere edildiği şekilde bariatrik püre diyete geçiş (çok az miktarda püre/ezilmiş yiyecek bir seferde en fazla yarım çay fincanı).
Üçüncü Gün ve Üçüncü Hafta Arası: Mümkün olduğu kadar püre diyetinizi geliştirin.
Dördüncü Hafta Sonrası: Protein içeriği yüksek, yağ ve şeker oranı düşük yumuşak yiyeceklerden oluşan küçük öğünler tüketin.
Yukarıdaki beslenme tarzı, ameliyatın tüm aşamalarında ve ameliyattan tamamen iyileştiğinizde, çok önemli olacaktır. Yemeklerle birlikte sıvılardan kaçının (yemekten önce ve sonra 30 dakika içmeyin). Öğün aralarında için ve günde yaklaşık 7 bardak sıvı almayı hedefleyin. Yağ ve şeker oranı düşük, genel sağlıklı bir diyet uygulayın.
Ameliyat Sonrası Beslenme Sorunları
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri ciddi anlamda dikkate alınmalıdır. Daha az yediğiniz için kabızlık sorun olabilir. Sıvı alımına ayak uydurmak ve ara sıra hafif bir müshil kullanmak bu konuda yardımcı olacaktır.
Bazı mide ameliyatı olanlar birkaç gün bağırsak hareketi yapma dürtüsünü hissetmez. Bunun nedeni çok az yiyecek alacağınız içindir ve bu tamamen normaldir. Çok hızlı yemeye çalışırsanız kusma veya kusma meydana gelebilir. Meyve suyu, alkolsüz içecekler veya milkshake gibi sıvı kaloriler tüketmeyin.
Yavaş yiyin, tüm yiyecekleri iyice çiğneyin ve yemeklerinize zaman ayırın. Yeterli protein alımına sahip olduğunuzdan emin olun. Protein karbonhidratlı (nişastalı) gıdalardan önce yenmelidir. Ameliyatınızdan sonra eve gelir gelmez günlük multivitamin almaya başlayın.
Püre Diyeti
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri önemli bir diyet programını tanımlar. Ameliyatınızdan üç hafta sonrasına kadar izlenecek diyettir. Çok fazla yemek, iyileşmeden önce komplikasyonlara neden olabilir.
Yavaş yemek yemeniz gerekir. Çok sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçınmalısınız. Yemek saatlerinden sonraki 30 dakika içinde içmeyin. Bu aşamada yalnızca çok küçük miktarları yönetmek normaldir. Küçük bir tabaktan bir çay kaşığı ile yemek yemek iyi bir fikirdir.
Hafif Diyet
Püre diyetinizden sonra iki hafta boyunca yumuşak bir diyete geçin. Bu, çatalla ezebileceğiniz besindir. Sonra yavaş yavaş daha katı yiyeceklere geçin. Günde sadece üç öğün yemek yemeyi hedefleyin. Ekmek ve tereyağı büyüklüğünde bir tabak kullanmalısınız
Tüp mide ameliyatı sonrası beslenme önerileri bir obezite uzmanı ve diyetisyen tarafından yapılmalıdır. Birkaç hafta sonra daha katı yiyecekler yiyebilirsiniz, örn. salatalar, kırmızı et. Ekmekten kaçının ve bunun yerine az yağlı kraker kullanın, örn. pirinç krakerleri.
Her 100 g için <5 g yağ kullanın. Az miktarda kızarmış vogel ekmeği yenebilir. Yumuşak beyaz ekmeklerden kaçının. Yiyecekleri iyi çiğnemeye devam edin ve yemek yemeye zaman ayırın.
Yemeklerde sıvılardan kaçının. Sizi rahatsız edeceği ve kusmaya neden olabileceği için fazla yemeyin. Devam eden kilo kaybınızı optimize etmek için düzenli öğünler yemeye devam edin ve sağlıklı yiyecek seçeneklerini seçin.
Yemeklerinizin besleyici olduğuna ve vücudunuzda ihtiyaç duyulan tüm besinleri içerdiğine emin olmanız gerekmektedir. Zevk aldığınız ve lezzetlerini tatmak için zaman ayırdığınız yiyecekleri seçin .
Mide Ameliyatı Fiyat
Mide ameliyatı fiyat maliyeti, sadece mide ameliyatıyla maalesef kalmamaktadır. Ameliyatın yanı sıra başarılı sonuçlar görmek istiyorsanız, bir diyetisyen ile anlaşmanız gerekecektir. En azından beslenme alışkanlığınızı oturtana kadar. Bunların yanı sıra, sporu hayatınıza katarak, verdiğiniz kiloları almaya engel olabilirsiniz.