Saç dökülmesi şampuanı seçimi dikkatli ve titiz davranmanız gereken önemli bir konudur. Kimi saç dökülmesine karşı diye satılan şampuanların saçlara daha fazla zarar verdiği dahi konuşulmakta. Bu nedenle, en iyi saç dökülmesi şampuanı seçimi yapabilmeniz için size bu yazıyı hazırladık. Bu yazımızda, doktorların önerdiği şampuan markaları ve bunların içerikleri hakkında da bilgi edinebilirsiniz.
Saç Dökülmesine Karşı Şampuan Nasıl Seçilir?
Piyasada, alışveriş sepetinizde bir yer bulmak için birbiriyle rekabet eden tonlarca saç dökülmesini önleyici şampuan var! Çoğu da tutabileceğinden büyük sözler veriyor. Peki saç dökülmeniz için doğru olanı tam olarak nasıl seçersiniz?
Kalın, sağlıklı ve canlı saçları büyütmek için en iyi şampuan nedir? İdeal olarak saçınızı nemlendirmeye yardımcı olacak bir saç dökülmesi şampuanı seçimi yapmak istersiniz. Saç nemi, saç tellerinizin gücü için gereklidir. Esnek olan saçlar, günlük şekillendirme ve çevre manipülasyonlarına dayanabilir ve incelme riski taşımaz.
Doktorlarla konuştuktan ve çeşitli ürünler hakkında araştırma yaptıktan sonra, saç dökülmesini önleyici bir şampuan satın almadan önce aklınızda bulundurmanız gereken şeylerin bir listesini çıkardık. Saç dökülmesi şampuan seçimi doktor önerisi bu listenin ve yazının içeriğidir.
Son olarak, şampuanınızın saç büyüme döngüsünü tamamlaması gerekir. Güçlü antioksidanlar ve amino asitler içeren, foliküllerinizin zarar görmesinden kaçınmanıza ve kökte dolaşımı artırmanıza yardımcı olacak, böylece sizi kısa saç büyüme döngülerinden ve saç dökülmesinden koruyacak bir saç dökülmesi şampuanı seçimi istiyorsunuz.
Önemli Noktalar:
- Şampuanlar Saç Dökülmesini Nasıl Kontrol Eder?
- Saç Dökülmesi İçin En İyi Şampuan Nedir?
- Şampuan Yaptığımda Saçım Neden Dökülüyor?
- Şampuanlar Saç Dökülmesini Nasıl Kontrol Eder?
Önce size acımasız gerçeği söyleyelim. Piyasada bulunan şampuanların çoğu klinik denemelere tabi tutulmamaktadır. Bunlar saç dökülmesine karşı birincil savunma hattı olarak düşünülemez.
Ancak bu saç dökülmesine şampuanı içerdiği maddelerle kan akışını artırarak saç dökülmesine bir ölçüde yardımcı olur. Ancak bileşenler sınırlı konsantrasyonlardadır ve seyreltilmiştir. Bu tür şampuanların etkinliği, uygulama sıklığına ve zamanına bağlıdır.
Saç Dökülmesi İçin En İyi Şampuan Nedir?
1.Şampuan Seçmeden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
‘Saç dökülmesini önleyici şampuan’ yazan etiketlere hemen kanmak yerine, önce araştırmanızı yapın. Hiçbir şampuan saçınızın dökülmesini doğrudan durdurmaz. Saç tipi, saç sorunları, içerikler ve şampuanın pH seviyesi, saç dökülmesine karşı etkili olabilecek bir saç dökülmesi şampuanı seçimi yaparken dikkate almanız gerekenler arasındadır.
2. Saçınızın Cinsini Anlayın
Her şeyden önce saçınızın ve saç derinizin cinsini bilmelisiniz. Yağlı saç derisinde kuru saç derisi için formüle edilmiş bir şampuan kullanamazsınız.
3. Saç Dökülmesinin Nedenini Bulun
Kepek, saç boyası, zayıf saç kökleri veya kafa derisiyle ilgili sorunlar nedeniyle saç dökülmesi yaşıyor olabilirsiniz. Güzellik mağazasına gitmeden önce saçınızın dökülmesinin nedenini anlamak önemlidir. Her gün yaklaşık 100 tel kaybetmek normal kabul edilir. Bunun üzerindeki herhangi bir sayı endişe verici bir konudur ve saç endişenizi çözmeniz gerekir. Saç dökülmesi şampuanı kullananlar her şeyden önce kendi saçlarını ve dökülme nedenini anlamalıdır.
Saç dökülmesine karşı etkili şampuanlar genelde şunları içerir:
- Aktif kömür, keklik üzümü türevi salisilik asit, folikül tıkayan kirleri giderir ve sağlıklı saç büyümesini teşvik edebilir,
- Ayrıca, çinko, biotin, kollajen, gluko-omega karışımı, pirinç proteini ve keratin saçı güçlendirir,
- Diğer yandan, ketokonazol, mantar önleyici ve kepek gidermeye yardımcı olur,
- Zencefil ve nane ise saç derisindeki kan dolaşımını artırır,
- Shea yağı, saçı nemli tutarken,
- Üzüm çekirdeği yağı gibi antioksidanlar ve uçucu yağlar ise saç derisindeki iltihabı ve tahrişi azaltır,
- Ayrıca, keratin saç tellerini kaplar, saç derisindeki nemi hapseder ve saça hacim kazandırır,
- Kabak çekirdeği yağı, biberiye yağı ve yeşil çay özü ise saç büyümesini teşvik eder.
4. Kaçırmamanız Gereken İpuçları
Saç dökülmesini önlemek için doğru şampuanı seçerken birkaç faktöre dikkat etmek önemlidir. Doktorların önerdiği şampuan markaları da bu özelliklere sahiptir. Peki bunlar neler?
- İlk olarak, fazla köpürmeyen ve sülfatsız olan ürünlere yönelmek önemlidir, çünkü bu tür şampuanlar saç derisi için daha güvenlidir.
- Aynı zamanda, mümkün olduğunca doğal içeriklere sahip olan şampuanları tercih etmek de önemlidir.
- Eğer kıvırcık veya sert saçlara sahipseniz, saç dökülmesini önlemenin yanı sıra saçlarınızı karıştırmayacak ve yatıştıracak şampuanları seçmek doğru bir seçim olacaktır.
- Öte yandan, çok ince saçlara sahipseniz şeffaf bir şampuan kullanmanızı öneririm, çünkü bu tür şampuanlar genellikle daha hafiftir ve saçlarınızı ağırlaştırmaz.
- Ayrıca, kuru saçlar için nemlendirici bileşenlere ek olarak saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan içerikleri aramak da önemlidir.
5. pH Seviyenize Uygun Şampuanlar
Saç derinizdeki ter, yağ veya sebum ile karışarak asit manto adı verilen ince bir tabaka oluşturur. Bu mantonun pH’ı yaklaşık 4,5 ila 5,5’tir. Saçın asidik yapısı saç derisinde, saçta mantar ve bakteri oluşumunu da engeller.
Ayrıca bu pH, saçın kütikülünü sağlam ve sağlıklı tutar. Genel bir kural olarak, saça/saç derisine zarar vermemesi için pH’ı saç derinize yakın olan saç dökülmesi şampuanı seçimi yapın.
6. Nelerden Uzak Durmalısınız?
Saç dökülme durumunuzu tedavi etmek için doğal aktif maddeler içeren şampuanları arayın. Sülfatlar (myreth sülfat, sodyum lauril sülfat ve amonyum lauril sülfat), alkoller ve türevleri, propilen glikol, parabenler, ftalatlardan kaçının. Saç bakımınızda kaçınmanız gereken bazı zararlı kimyasalları tercih etmeyin. Bu konuda saç dökülmesi şampuan eczane ile alışveriş yaparsanız, eczacıdan yardım alabilirsiniz.
Şampuan Kullandığımda Saçım Neden Dökülüyor?
Şampuan uygularken bazı saç tellerinin dökülmesi normaldir. Bu, dinlenme aşamasında veya telojen aşamada olan saçtır. Ancak duşunuzu tıkayan düzeyde saç topakları fark ederseniz, tıbbi yardım alın. Altta yatan bir tıbbi durum olabilir.
Yukarıda verdiğimiz tüm bilgilerle saç dökülmesi için şampuanı seçimi yaparken en iyi seçimi yapacağınızı umuyoruz. Ayrıca doktorların önerdiği şampuan markaları hakkında bilgi edinmek ve saç dökülmesini problemini çözmek isterseniz, uzman sağlık danışmanları ile iletişime geçebilirsiniz. Saç dökülmesinin nedenleri hormonal değişikliklerden uygunsuz beslenmeye, kirlilikten strese ve altta yatan sağlık sorunlarına kadar değişir. Ani, yeni veya aşırı saç dökülmeleri için bir dermatoloğa gitmenizi tavsiye ederiz.