Erkeklerde saç dökülmesi nedenleri genellikle genetik kaynaklıdır. Stres, çeşitli cilt hastalıkları ya da dışarı faktörlerden de kaynaklanıyor olabilir.
Saç Dökülmesinin Nedeni
Genellikle kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesi nedenleri farklıdır, farklı tedaviler gerektirir. Tüm saç dökülmesinin bir nedeni vardır. Saç dökülmesinin ve incelmenin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
Fiziksel Travma
Fiziksel travma ameliyatı, araba kazaları veya ciddi hastalık, geçici saç dökülmesine neden olabilir. Bu saç dökülmesi türünde vücudunuz travmayı atlattıktan sonra saçlarınız eski haline dönecektir.
Saçın belirli bir programlanmış yaşam döngüsü vardır: anajen, dinlenme ve saç dökülmesi olarak adlandırılır. Stresin derecesine bağlı olarak saç döngüsü bozulabilir ve saç dökülme aşaması hızlanabilir. Travma sonrası saç dökülmesi 3 ila 6 ay sürebilir.
A Vitamini Fazlası
A vitamini açısından zengin takviyeler ve ilaçlar vücutta fazla A vitamini salınımına ve saç dökülmesine neden olabilir. Erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasında olacak kadar fazla saç dökümüne neden olur.
Yapılması gereken: Bu saç dökülmesi geçicidir. A vitamini almayı bıraktığınızda saçlarınız yeniden uzamaya başlar.
Protein Eksiği
Diyette yeterli protein almazsa vücut saç büyüme döngüsünü durdurabilir. Vücuttaki protein azaldıktan bir veya iki ay sonra saç dökülmeye başlar.
Yapılması gereken: Balık, et ve yumurta gibi birçok büyük protein kaynağı vardır. Bazı saç dökülmesine karşı şampuan ve ürünlerin içinde protein bulunur. Yeterince et veya hayvansal ürün yemiyorsanız veya vegan iseniz vejetaryenler için uygun bir protein kaynakları kullanabilirsiniz.
Androgenetik Alopesi
Androgenetik alopesi genellikle 60 yaşın üzerindeki her 3 kişiden 2’sinin saçlarını kaybetmesinin sebebidir. Erkeklik hormonu olan bu tip saç dökülme geni genellikle klasik şekilde yukarıdan geri çekilerek saçta M şeklinde bir saç çizgisi bırakılır.
Yapılması gerekenler: bu hastalığa sahipseniz saç dökülmesine ne iyi gelir sorusu sadece ilaç tedavisi, saç ekimi veya ekim ameliyatı tedavileri ile cevaplanabilir.
Kadınlarda da Oluşabilecek Genetik Saç Dökülme Türleri
Androjenik alopesi veya androjenik alopesi olarak adlandırılan kadın tipi kellik, temelde androjenik alopesinin dişi versiyonudur. Bir kadının belirli bir yaştan sonra saç dökülmesi öyküsü varsa, bu tür saç dökülmesine sahip olma olasılığı çok daha yüksek olabilir. Erkeklerden farklı olarak saç çizgisi geri döndürülemez ve kadınlarda saç dökülmesi yaşanır. Bunların arasında saçın tamamı incedir.
Ne yapmalı: Erkekler gibi kadınlar da saçların yeniden uzamasına yardımcı olmak veya en azından saçlarını korumak için ilaçlardan yararlanabilir.
Kadın hormonları, ayrıca doğum kontrol hapları gibi ilaçlarla gebelik benzeri saç dökülmesinin nedenleri arasında olabilir. Bu, telojen dökülmeleri gibi ailede saç dökülmesi geçmişi olan kişilerde de yaygındır.
Menopoz ayrıca hormonal dengesizliklere neden olabilir. Kafa derisindeki androjenler (erkeklik hormonları) aktive olabilir.
Duygusal Stres
Duygusal stres, fiziksel stresten daha az saç dökülmesine neden olur. Ancak yaşlı ebeveynlere bakma, sevilen birinin ölümü, boşanma gibi erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasına girebilir. Stres altında saç dökülmesi gözlenir, ancak zaten sorunlu olan bölgelerde saç dökülmesini hızlandırır.
Ne yapmalı: Fiziksel stres saç dökülmesine benzer şekilde, bu tür saç dökülmesi sonunda kaybolur. Stresi azaltarak saçların dökülmesini önleyebilirsiniz. Stres ve kaygı için, psikiyatrist desteği, bir psikologla görüşme veya daha fazla egzersiz yardımcı olabilir.
Anemi
20-49 yaş arası her 10 insandan biri kansızlığa bağlı demir eksikliğine bağlı olarak saç dökülmesi yaşayabilir. Anemiyi teşhis etmek için doktorunuzun kan testine ihtiyacı olacaktır.
Ne yapmalı: Sorunu çözmek için basit bir demir takviyesi yeterlidir. Saç dökülmesi neden olur sorunuzun cevabı anemi ise, diğer semptomlarda, baş dönmesi, cildin, ellerin ve ayakların soluk olması gibi semptomlar bulunur
Hipotiroidizm
Hipotiroidizm, tiroid bezi çalışmadığında kullanılan tıbbi bir terimdir. Boyundaki bu küçük bez, metabolizmanın büyüme ve gelişmeyi sağlayan hormonların yanı sıra yeteri kadar hormon salgılamaması durumunda erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasındadır. Doktorunuz gerçek nedeni belirlemek için bazı testler yapabilir.
Yapılması gereken: Tiroid bezini tedavi etmek için ilaç kullanmak sorunu çözebilir. Tiroid bezinin seviyesini eski haline getirmek saçı eski haline getirebilir.
B Vitamini
B vitamini eksikliği, saç dökebilir. Pastada büyük bir pay gibi görünmese de erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasında yadsınamayacak derece öneme sahiptir.
Yapılması gereken: Basit takviyeler sorunu tedavi etmeye yardımcı olabilir. Farklı diyetler deneyebilirsiniz. Doğal B vitaminleri balıkta, ette, nişastalı sebzelerde ve ekşi olmayan meyvelerde bulunur. Her zaman olduğu gibi, bol miktarda meyve ve sebze yemek, dengeli bir diyet ve yağsız protein, avokado ve fındık gibi iyi yağlar da genel sağlığınız için harikadır.
Otoimmün Saç Dökülmesi
Bu temelde alopesi areata adı verilen aşırı bağışıklık sisteminin bir sonucudur. Bağışıklık sistemi yanlışlıkla saçı yabancı cisim olarak görür ve hedef alır. En tehlikeli saç dökülmesi nedenleri arasındadır.
Yapılması gereken: Steroid enjeksiyonları, yuvarlak başlı bir yama gibi görünen alopesi areata tedavisinde ilk adımdır. Tedavi için aynı anda birden fazla ilaç kullanılabilir. Bu, saçın tekrar geri gelmesine neden olabilir.
Lupus
Lupus gibi diğer otoimmün hastalıklar da erkeklerde saç dökülmesi nedenleri arasında olabilir. Yine yanlış tanımlama durumunda: coşkulu bağışıklık hücreleri saça saldırır.
Çözüm: Saç dökülmesi hafifse hasarı kamufle etmek için yeni bir saç modeli denemeniz önerilir. Örneğin kısa saç yerine uzun saç, kel yamalar alanları gizlemede çok daha etkilidir.
Aniden Kilo Kaybı
İlk bahsedilen fiziksel travma kategorisine girebilir. Bu ani kilo kaybı, erkeklerde saç dökülmesi nedenleri içindedir ve sadece vücut üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda vitamin ve mineral eksikliğine de neden olabilir.
Önemli kilo kaybına ek olarak saç dökülmesi, iştahsızlık ve bulimia nervoza gibi yeme bozukluklarının da bir işaretidir.
Çözüm: Ani kilo kaybı sistemi şok eder ve 6 ay içinde saç dökülmesine karşı sorunu kendiliğinden düzelir.