أصبح الكرش من أكثر الأمور التي تشغل بال النساء والرجال على حدٍ سواء، ويعتبر من أكثر الأشياء التي تسبب الإحراج لهم، فمن الطبيعي أن تراكم الدهون العنيدة في منطقة البطن يؤدي إلى زيادة الوزن وبالتالي زيادة في حجم الكرش، ناهيك عن الأمراض المزمنة التي تسببها، فهو يزيد من نسبة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وتصلب الأوعية الدموية، ويسعى الكثير منا لإجراء شيء تجميلي للتخلص منه، تابع هذا المقال لتعرف على كيفية التخلص من الكرش بصورة نهائية.
التخلص من الكرش يعتبر حلم كل فتاة وشاب، ويعود صعوبة التخلص منه بسبب تراكم الدهون العنيدة في محيط البطن، وعلى الرغم من أن معظم الناس لجؤا إلى اتباع نظام غذائي صحي متزن وممارسة جميع أشكال الرياضة إلا أن كثيراً منهم قد فشلوا في ذلك، ولهذا تشير معظم الدراسات الطبية أن العمليات التجميلية هي الحل الأفضل والأمثل للتخلص من الدهون العنيدة المسببة للإحراج.
أولاً: تعرف الكرش:
هو عبارة عن تراكم للدهون العنيدة في منطقة المعدة والبطن والخصر، وتعرف باسم السمنة الزائدة، حيث تعتبر زيادة كبيرة في الوزن تشتهر عند الرجال أكثرمن النساء، وخاصة بعد توقف دورة الطمث، ويعتبر من أكبر المشاكل التي تزعجهما على حدٍ سواء.
ولكن، جسم المرأة قادر على تخزين والاحتفاظ بالدهون بشكل أكبر وأسرع من الرجال وهذا يعرضها لزيادة كبيرة في الوزن، ويعود ذلك بسبب أن ممارسات الحياة اليومية للرجال أكثر منها للنساء، ويرى كثير من أطباء الصحة أن تشخيص السمنة في الأمر الطبيعي يكون بمحيط الخصر، والذي لا يتجاوز مقاس 88 سم عند السيدات، و102 سم عند الرجال.
ثانياً: العوامل والمحددات الخارجية التي تعيق عملية التخلص من الكرش:
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات
- الدهون الحيوية المتحولة المتواجدة بصورة كبيرة في الأطعمة المعلبة
- الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة بكثرة
- الكسل والخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية
- وصول سن اليأس عند السيدات
- انتشار الأمراض المعدية “البكتيريا” داخل الجهاز الهضمي، وتستطيع التخلص منها بإجراء عملية تجميلة جراحية آمنه.
- الحالة النفسية السيئة التي تحدث للسيدات أو الرجال
- الضغوط المتواصلة مما يؤدي إلى ارتفاع كبير في الهرمون المسؤول عن زيادة نسبة الدهون في الدوم ” هرمون الكورتيزول”
- هناك عوامل جينية موروثة، وفي الغالب في هذه الحالة لا يمكن التخلص من الكرش بصورة سريعة.
- عدم الحصول على مدة النوم الصحي الكافي
أفضل طريقة للتخلص من الكرش!:
من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الكرش الزائد والدهون العنيدة المتراكمة هي إجراء عملية إزالة الكرش عن طريق شفط الدهون، حيث تسعى تلك العملية الجراحية إلى الدهون من الدهون العنيدة المستعصية والتي لم تستطع التخلص منها باتباع نظام صحي أو ممارسة الرياضة التخلص منها، حيث سعت المساعي الصحية إلى إيجاد بدائل سريعة وفعالة.
ومن أبرز تلك الحلول والبدائل الخاصة بإجراءات التخلص من الكرش هي عملية شفط الدهون، إذ يمكنك إجرائها مع أنواع أخرى ثانية من العمليات التجميلية كعملية شد البطن، وتحتاج فقط للتخلص من الكرش التواصل مع مشفى كلينك إكسبرت وسنقدم لك مجموعة من الاستشارات الطبية المجانية فيما يخص هذا الشأن.
ويحتاج المرشحون لإجراء عملية شد البطن والراغبين للتخلص من الكرش إلى عزيمة في اتخاذ القرار الصحيح واختيار الدولة والمشفى الصحيح، فلا يحتاج هذا الإجراء التجميلي قضاء وقت كبير في المشفى، إذ بإمكان المريض العودة بنفس اليوم إلى البيت أو باليوم التالي كأقصى حد ممكن.