هناك كثير من الرجال يرغبون بالحصول على لحى جميلة ومنظمة، ويقبل الكثير منهم على الاعتناء بلحاهم ويحرصون دائماً على جمالها ليس لأنها فقط تٌشكل جزء من جمال الوجه، إلا أنها تعتبر رمزاً من رموز الرجولة أو قد تٌعد مطلب ديني في غاية الأهمية لدى كثير من المجتمعات الإسلامية، ولكثرة إقبال الرجال على العناية بتكثيف اللحى، قرر الفريق الطبي في مشفى كلينك إكسبرت التحدث حول النصائح الطبية لتكثيف الذقن.
من المعروف لدى الجميع أن أهمية وجمال الذقن ليس فقط عند الرجال، بل النساء تميل لعشق الرجال الذين يتزينون باللحى، فقد تسبِّب بعض الفراغات في الذقن أو اللحية الخفيفة في إحداث إنزعاج وقلق كبير للرجال، ويبدؤون بالبحث عن حلول لتلك المشكلة التي قد تصيب اللحية، وقد يكون التفكير بعملية زراعة وتكثيف اللحية من أكثر الحلول الدائمة والمناسبة في الوقت الحاضر خصوصًا مع التقدم الكبير في مجال التجميل وظهور أجهزة متطورة جدًّا ومتخصصة في زراعة الشّعر، ولكن إجراء هذه العملية التجميلية الجراحية يلزمها اتباع بعض التعليمات للحصول على نتائج مثالية.
النصائح الطبية لتكثيف الذقن:
هناك كثير من الشباب يعانون من ضعف كثافة وسماكة شعر اللحية، ويبدأون بالبحث والتحري حول الطرق والآليات التجميليه والوصفات التقليدية المنزلية وذلك من أجل الحصول على أفضل نتيجة ممكنة، و سنتعرف الآن على أفضل النصائح لتكثيف الذقن والواجب اتباعها بعد إجراء عملية زراعة اللحية، للحصول على مظهر عصري تعشقه النساء، ولتسهيل الأمر عليك نقدم لك أهم هذه النصائح.
أولاً: عدم حلق اللحية من وقت لآخر، من أبرز النصائح التي يقدمها الأطباء للحصول على لحية منتظمة وكثيفة هو عدم اللجوء إلى حلاقة الذقن من حين لآخر، وهذا الأمر يتطلب من المريض المتابعة والالتزام بذلك، بمعنى أنك بحاجة للصبر وإطلاق العنان للحيتك لكي تكبر دون تدخل منك ويمكن الحلاقة كل ستة أسابيع.
ثانياً: الاستمرار في غسيل اللحية، هذه من أهم الإرشادات الطبية التي من المفترض الالتزام بها للحصول على لحية جميلة، فعليك الاعتناء بها وقم بغسلها بإستخدام منظفات طبية والابتعاد عن المستحضرات التقليدية، كما يتوجب عليك إستخدام الماء الدافئ مرتين يومياً كحد أدنى، ويهدف هذا الإجراء إلى تسريع عملية نمو شعر الذقن.
ثالثاً: من أهم النصائح التي عليك اتباعها سيدي هي تدليك الوجه، حيث يعتقد البعض أن عملية التدليك ليس لها تأثير في نمو شعر الذقن وهذا اعتقاد خاطئ مئة بالمئة، فإن هذه الحركة تعمل على تغذية بصيلات الشعر الداخلية مما يساعد على نموها وتكثيفها بصورة جيدة.
رابعاً: ممارسة التمارين الرياضية، تعد من إحدى الطرق الفعالة والقوية في تقوية شعر الذقن، فممارسة الرياضة بصورة عامة هي مفيدة للجسم، وهي تعمل على تحسن الدورة الدموية مما يساعد على تدفق الدم إلى منطقة الوجه، وبالتالي تغذية البصيلات الداخلية للشعر.
خامساً: عدم التوتر أو القلق، حيث أثبتت دراسة علمية حديثة أن التوتر يؤثر بصورة سلبية على نمو شعر الذقن، ويقلل من مستوى إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يساعد على تعزيز البصيلات، ويزيد من نسبة هرمون الكورتيزول الذي يقلل من نسبة استجابة البصيلة، ويعرف باسم هرمون التوتر.
سادساً: ضرورة أخذ قسط من الراحة، ينصح أطباء مشفى كلينك إكسبرت جميع الرجال الراغبين بالحصول على لحى جميلة وكثيفة ويسعون بصورة حثيثة على تكثيفها، بضرورة اتباع أنماط وسلوكيات صحية لنمو الشعر بصورة سليمة وصحيحة، مثل النوم بعدد ساعات مناسب للحفاظ على نمو الهرمونات بصورة صحية.
سابعاً: الإلتزام بنظام غذائي متزن، النظام الغذائي هو يعتبر من أهم الأمور التي تلعب دوراً مهماً في حياة نمو الذقن، فيجب عليك التركيز بنظام صحي سليم وخاصة الأطعمة التي تحتوي على بروتين فالشعر يحتاج إلى كميات كبيرة من هذه المادة التي من شأنها رفع هرمون التستوستيرون الذي يمنح الذقن كثافة أعلى، ما سبق ذكره كان أبرز النصائح الطبية لتكثيف الذقن التي يمكن اتباعها